Insta-Perfektion

Soziale Medien haben uns sicherlich viele Möglichkeiten eröffnet, sie sind zu wichtigen Kommunikationsmitteln, grundlegenden Marketinginstrumenten für Unternehmen und einer nützlichen Möglichkeit zur Einführung neuer Marken geworden. Gleichzeitig; Diese kontinuierliche Nutzung sozialer Medien hat dazu geführt, dass wir ständig mit einer fast surrealen Perfektion bombardiert werden (ich nenne es INSTA-PERFEKTION ).

Jeden Tag scrollen wir durch die Bilder auf Instagram und verspüren fast das Bedürfnis, ebenso perfekt zu sein, das perfekte Frühstück zu haben (natürlich supergesund, sodass niemand jemals seinen Pfannenrüssel mit 8 kg Nutella obendrauf zur Schau stellt), das zu tun Perfektes Training mit dem Markenoutfit, den perfekten Aperitif, das perfekte Outfit und vor allem den perfekten Körper.

Wir haben es noch mehr in der Quarantänezeit gemerkt, in der soziale Medien fast die einzige Möglichkeit waren, mit der Außenwelt in Kontakt zu kommen, in dieser Zeit, in der (fast) alle Influencer uns zeigten, wie man fit bleibt, wie man Spaß hat, wie man es macht Essen, wie man sich kleidet usw. usw. usw. Wir waren noch verletzlicher angesichts dieser falschen Perfektion, die in den sozialen Medien verbreitet wird.

Ich bin der Erste, der soziale Medien nutzt, und habe gerade in dieser schwierigen Zeit gemerkt, wie sehr mich soziale Medien, oder besser gesagt INSTA-PERFECTION, zu beeinflussen begannen, fast ohne dass ich es merkte, und das ist auch heute noch so.

Wenn ich an einem regnerischen Tag keine Lust habe, irgendetwas zu tun, habe ich fast ein schlechtes Gewissen, wenn ich zusehe, wie jeder „etwas tut“, produktiv ist, trainiert, Make-up aufträgt, und das setzt mich erheblich unter Druck. Dann ist es mir egal (wie es mir während der Quarantäne egal war) und ich bleibe im Pyjama, lese oder schaue mir mit meiner Puppe eine Serie nach der anderen an, aber wer kann das nicht? Wer hat keine Lust dazu? Wer denkt, dass sein Leben nicht „genug“ ist, weil er es mit dem vergleicht, was er in den sozialen Medien sieht? Wer beginnt beim Anblick dieser perfekten Körper einen Kampf gegen seinen eigenen Körper, weil er denkt, er sei nicht schön? Warum denkst du, dass du nicht genug bist?

Ich wollte wirklich innehalten und darüber nachdenken, wie sich einige Frauen fühlen könnten, darunter auch ich hin und wieder, wenn sie diese falsche Perfektion sehen, diese „perfekten“ Körper (nach den Schönheitsstandards von Instagram), die auf diese Weise geboren zu sein scheinen. Was denken diese Frauen, denen es überhaupt schwerfällt, positiv zu bleiben und all diese Frauen zu sehen, die immer tadellos sind? Wer hat nie einen Moment ohne Zeit?

Was wäre, wenn wir nicht alle unterscheiden könnten, was Realität und was Fiktion ist? Was wäre, wenn wir nicht alle verstehen könnten, dass diese INSTA-PERFEKTION Bullshit ist?

Ich möchte sagen, dass keiner von uns weitere Schwierigkeiten braucht, geschweige denn verdient, dass keiner von uns sich „weniger“ fühlen muss, keiner von uns weiteren Druck braucht, um (die falsche) „perfekte Frau“ zu sein.

Denken wir also daran, dass diese Perfektion NICHT WAHR ist, dass wir alle auf unsere Art perfekt sind und dass wir stolz darauf sein sollten. Denken wir daran, dass wir mit niemandem konkurrieren müssen und dass es keine Maßstäbe dafür gibt, was oder wer ist besser als ein anderer. Wir fangen an, uns selbst als das zu schätzen, was wir sind, und wir fangen an, stolz darauf zu sein.

Ps: Als Person, die sich von einer Essstörung erholt hat, sollten wir uns bitte darüber im Klaren sein, dass bestimmte Nachrichten manche Menschen VERLETZEN, und ich spreche nicht nur von Bodyshaming (was mittlerweile in den sozialen Medien die Norm zu sein scheint), sondern auch davon über ständige Diäten, „Möglichkeiten“, sich fit zu halten, allen zu zeigen, wie viele Kalorien man verbrannt hat usw.

Wenn wir eine Diät oder eine 24-Stunden-Beratung wünschten, wären wir zu einem Ernährungsberater, einem Experten, gegangen.

Vielleicht übertreibe ich, aber ich denke, dass mehr Menschen mich verstehen können.